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Délicieuse salade de fruits frais

Délicieuse salade de fruits frais

Portions : -

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Délicieuse salade de fruits frais :

Bien sûr, le fruit reste le choix de chacun.... Je l'ai saupoudré de mandarine et de jus d'orange frais, j'ai ajouté de la vanille... et je l'ai servi avec grand plaisir.... c'est tellement sain ! Je le recommande fortement!


  • 850 g de baies (myrtilles, mûres, framboises et groseilles rouges)
  • 400g de sucre
  • jus d'un demi citron

Mélanger les baies avec le sucre, le jus de citron et laisser reposer une heure jusqu'à formation d'un peu de sirop en remuant de temps en temps.

Ensuite, mettez la casserole sur feu moyen et laissez mijoter au besoin.

Etant une assez petite quantité elle était prête en 20 minutes.Même si la confiture est assez liquide ne vous inquiétez pas car les groseilles contiennent une grande quantité de pectine et vont la gélifier.On met au chaud dans des pots lavés et stérilisés avant de mettre au micro-onde pendant 5 minutes à puissance maximale et faire bouillir les couvercles dans un petit bol avec un peu d'eau pendant 10 minutes. Placer les pots de confiture à l'envers et les couvrir d'un torchon. Lorsqu'ils ont complètement refroidi, les ranger au frais et à l'obscurité.

Bon travail et bon appétit !

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Ingrédient Salade de caviar de merde

  • caviar de carpe salé & # 8211 200 grammes
  • huile de tournesol & # 8211 250 millilitres
  • citron & # 8211 1 petit
  • gris & # 8211 2 c.
  • tranches de citron, câpres, oignons verts et fines lamelles de carottes pour la garniture

Préparation de la salade de caviar de carpe :

Remarque: la salade de caviar peut également être faite à partir de caviar de carpe fraîchement récolté, seulement elles seront noirâtres, si elles sont conservées 2-3 jours au réfrigérateur, avec du sel, elles prennent une teinte orangée, visible surtout lorsqu'elles sont séparées dans la salade (nous allons remarquez les petits haricots orange). Si nous faisons la salade à partir de caviar conservé dans un bocal (qui sont très salés) nous devrons les saler dans de l'eau froide, puis bien les égoutter du liquide.

Ajouter le jus d'1/2 citron et commencer à verser l'huile en un mince filet, en remuant constamment, comme une mayonnaise. La composition va se lier et grandir. Remarque : dans ma recette le rapport entre le caviar et l'huile est d'environ 1 pour 1. Dans les recettes prétendument authentiques, j'ai vu des proportions de 1 à 4. Honnêtement, quand je mange de la salade de caviar je préfère savoir que c'est vraiment du caviar, pas de l'huile avec de vagues traces de caviar & #8230 même si j'ai ajouté 2 cuillères à soupe de semoule. Mais, je le répète, il s'agit de mes propres goûts et je ne condamne pas ceux qui préfèrent l'autre option (ce que je ne dis pas faux, c'est juste un peu indigeste pour moi).

Ajouter l'oignon finement haché et le reste du caviar.

Mélanger brièvement, pour ne pas casser le caviar ajouté par la suite, dont le but est de donner la texture de la salade, ajuster le goût avec le reste du jus de citron et du sel, si nécessaire, et la salade est prête. Conserver au réfrigérateur, dans un bol fermé, jusqu'au moment de servir (jusqu'à 2-3 jours).

Une suggestion pour une présentation plus spéciale : mettre la salade dans un pot pour la garnir avec un embout en forme d'étoile et saupoudrer sur le plat de service :

La salade peut prendre n'importe quelle forme, j'ai essayé de l'assembler, comme je l'ai dit en introduction de cette recette, sous forme de poisson :

L'oeil du poisson est une tête de chèvre, la queue et les nageoires sont rehaussées de très fines lamelles de carotte. Enfin, garnir l'assiette d'oignons verts et de tranches de citron.


Salade d'oeufs au yaourt

Une des premières options quand je pense au petit-déjeuner ? Oeufs bouillis! C'est probablement aussi parce que c'était mon plat préféré quand j'étais enfant : « out with pituca », c'est-à-dire œuf mollet, mélangé avec des morceaux de pain et une pincée de sel. Je me souviens encore avec grand plaisir que grand-mère Sia nous préparait très souvent ce petit-déjeuner.

Salade d'œufs au yaourt - Tout ce que vous devez savoir sur la recette

  • Nous utilisons des œufs très durs. Comment les préparons-nous ? Mettez les œufs dans la casserole, couvrez-les d'eau, mettez ½ cuillère à café de sel. Puisque l'eau commence à bouillir, nous chronométrons au moins 10 à 12 minutes pour les œufs durs. Retirez ensuite la casserole du feu et laissez-les reposer à couvert pendant 5 minutes. Ensuite, on peut les rincer sous un jet d'eau froide et propre très facilement.
  • Plus les œufs sont frais, plus ils seront difficiles à nettoyer. Les œufs de quelques jours seront plus faciles à nettoyer, alors gardez cela à l'esprit.
  • Le yaourt le plus adapté à la recette Salade d'oeufs au yaourt c'est du yaourt grec, qui est très crémeux, a la consistance de la crème sure et un goût particulier.
  • Nous utilisons également du mascarpone dans notre réseau de salade aux œufs avec yaourt pour plus d'onctuosité et de goût.

  • Que pouvons-nous ajouter d'autre dans la composition? Cubes de bacon, grains de maïs, poivrons en dés, radis, oignons verts tranchés.
  • Pour le forfait scolaire, vous pouvez mettre la salade aux œufs entre deux tranches de pain grillé, dans un croissant, une tortilla ou dans un petit pain que vous coupez en deux et évidez le milieu.
  • La salade aux œufs avec du yaourt se conserve très bien pendant 2-3 jours au réfrigérateur.
  • Il se transporte très facilement en cocotte ou en bocal hermétique, pour les sorties pique-nique ou les sorties en famille.

Dans la recette de Salade d'oeufs au yaourt J'ai également eu deux aides inutiles:

  • Ensoleillé - L'œuf joyeux et énergique
  • Brett - du pain optimiste et utile

C'est parce que les figurines Stikeez sont de retour dans les magasins Lidl, pour le plus grand bonheur de tous les enfants ! Les 24 figurines reprennent la forme des aliments les plus appréciés des enfants et sont à collectionner dans l'album en forme de réfrigérateur !

Ingrédients pour 4 sandwichs avec Salade d'oeufs au yaourt

  • 8 tranches de pain grillé
  • 4 œufs
  • 2 cuillères à soupe de yaourt grec Pilos
  • 1 cuillère à soupe de moutarde douce Kania
  • 2 cuillères à soupe de mascarpone Lovilio
  • sera Château
  • poivre de Kania
  • persil fraîchement haché

Faire bouillir les œufs pendant au moins 10-12 minutes, dans suffisamment d'eau pour les couvrir. Lorsque les 10-12 minutes sont écoulées, nous les laissons 5 minutes dans le pot, recouvert d'un couvercle. Nous les égouttons ensuite sous un jet d'eau froide, les nettoyons et les coupons en petits cubes. Tout ce que nous avons à faire est de mélanger tous les ingrédients pour la salade aux œufs avec yaourt. Au final, on fait correspondre le goût du sel et du poivre.

Pour les sorties pique-nique ou les moments où vous avez besoin de plus de salade, il est très facile de sucrer ou de tripler les quantités. N'oubliez pas d'ajouter d'autres ingrédients amusants et délicieux à la salade pour faire la recette Salade d'oeufs au yaourt spécial à chaque fois !


Des salades fraîches qui ne devraient pas manquer à la table de Noël

Les délices traditionnels sont indispensables sur la table de fête pour Noël et le Nouvel An, mais nous pensons que c'est tout aussi important que de manger des mini-vacances saines ! Vous savez déjà qu'il est important d'avoir 5 portions de fruits et légumes au menu chaque jour, et une salade fraîchement préparée est le choix idéal pour un repas de Noël plus sain.

Essayez une délicieuse salade avec des ingrédients d'hiver, parfaite pour Noël avec vos proches !


  1. Lavez le concombre et épluchez-le avec un couteau à légumes. Si vous préférez, vous pouvez les laisser avec la coquille.
  2. Trancher finement les concombres et les mettre dans un bol.
  3. Salez et mélangez bien, salez au goût et extrayez l'eau du concombre en le ramollissant légèrement.
  4. L'ail est nettoyé et haché finement, et je les ai écrasés un peu dans un mortier. Ajouter dans le bol, sur le concombre tranché.
  5. Lavez et hachez finement les feuilles d'aneth, j'ai mis environ deux cuillères à soupe d'aneth haché. Ils sont mis dans la salade.
  6. Dans un bocal propre et refermable, mettre l'huile et le vinaigre, fermer le récipient et agiter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
  7. Verser sur la salade, bien mélanger et prêt à servir.

Vous dites, n'est-ce pas une recette d'été parfaite? Compagnon parfait pour beaucoup de nourriture et prêt en 5 minutes.


Les bienfaits des cerises pour notre corps

Étant riches en eau et en fibres, ils agissent comme un laxatif doux, ce sont des diurétiques, ils nous aident à fonctionner correctement dans le transit intestinal et à libérer les toxines de l'organisme.

Le fait que les antioxydants nous empêchent de vieillir ou d'oxyder les cellules.

En plus de la confiture, avec ce petit fruit vous pouvez préparer d'autres recettes comme de la crème, des glaces, des jus de fruits, du sirop de cerise, de la liqueur de cerise, des cerises au sirop ou sont inclus dans les recettes de pâtisserie en gâteaux ou tartes.

Comme je le disais avant de profiter du fait qu'ils soient en haute saison, nous vous proposons la recette pour préparer une délicieuse recette maison pour réaliser une confiture de cerises.

C'est très facile à faire, bien que ce qui sera plus amusant soit de déboutonner, d'enlever le tuyau, pour cela nous avons besoin d'une machine à égrener ou à désosser.


6 délicieuses façons de savourer des baies fraîches

Les baies fraîches sont des aliments recommandés dans une alimentation saine, non seulement pour leur faible teneur en calories, mais aussi pour les effets positifs qu'elles ont sur le corps.

A la fin de l'été, les baies sont disponibles en abondance sur le marché et doivent être consommées le plus souvent possible, disent les spécialistes. Les antioxydants présents dans les myrtilles, les mûres, les framboises ou les groseilles protègent contre de nombreux types de cancer et aident à maintenir la santé cardiovasculaire.

Non seulement les antioxydants abondants justifient une riche consommation de baies, mais aussi d'autres nutriments vitaux dans leur composition naturelle en vitamine C, acide folique, fibres ou potassium. Il existe de nombreuses façons de manger des baies, dans des salades, des jus naturels, des desserts et même des soupes ou des boissons sophistiquées.

Contenu de l'article

Choisir et conserver les baies

Avant de les consommer telles quelles ou de les inclure dans des plats sains et savoureux, il est important de considérer le bon choix et le bon stockage des baies. Lors de leur achat, choisissez des baies qui ne sont pas maintenues humides, non déformées et exemptes de taches brunes.

Les baies colorées avec leur propre jus ne sont pas les meilleurs choix, car elles ont été soit mal transportées et stockées, soit ont dépassé le stade optimal de maturation et ont déjà commencé à se détériorer.

Portez également une attention particulière aux taches de moisissure, car la moisissure se forme et se propage rapidement à la surface des baies. Analysez également les contenants dans lesquels ils sont vendus, et si vous remarquez des zones avec de la moisissure, renoncez à les acheter.

Quant à garder ces fruits sains pour être consommés frais, il est important de les mettre au réfrigérateur non lavés, dans un récipient fermé. La périssabilité des baies est rapide, vous ne devez donc pas les manger plus de 3 à 4 jours après l'achat.

Une solution pour la conservation à long terme des baies est de les congeler. Étalez les fruits sur un plateau, placez-les au congélateur puis stockez-les dans des sacs bien fermés, étiquetés avec la date à laquelle ils ont été emballés. Vous pouvez les conserver ainsi plusieurs mois, sans mettre votre santé en danger.

Recettes saines avec des baies

Pendant leur saison de maturation, les baies doivent être trouvées dans autant de recettes saines que possible du menu quotidien. Les suggestions ci-dessous vous aideront à tirer le meilleur parti de leur goût spécial et de leurs bienfaits pour la santé.

1. Smoothie de baies

Pour le petit-déjeuner, vous pouvez préparer un smoothie aux baies vitaminé et revigorant. Mettez vos baies préférées dans le mélangeur, avec du lait écrémé, du lait de soja ou du yaourt grec, afin que vous puissiez également bénéficier de l'ajout de protéines au repas le plus important de la journée.

Ajoutez une cuillère à café de miel ou d'extrait de vanille pour rehausser la saveur du fruit. Une autre option saine consiste à compléter cette boisson crémeuse avec des noix ou des graines de lin, pour un supplément de graisses essentielles oméga-3 et de fibres nécessaires à une digestion optimale.

2. Parfait pour les baies

Une délicieuse collation, que vous pouvez également offrir aux invités en raison de son apparence appétissante, est le parfait exotique à base de baies. Versez une couche de yaourt grec dans un verre, puis une couche de baies, une autre couche de yaourt, des amandes concassées et de la cassonade ou de la stévia sucrée.

Saupoudrer de cannelle moulue ou de muscade sur le dessus, puis décorer le dessert avec des myrtilles fraîches (ou d'autres baies préférées).

3. Salade de poulet et épinards aux baies

Bien qu'il s'agisse d'une combinaison inhabituelle pour la cuisine traditionnelle roumaine, les baies et les salades estivales au poulet constituent un mélange intéressant de saveurs, mais aussi un cocktail de vitamines, de fibres et d'antioxydants qui vous aident à rester en bonne santé.

Mettez quelques fraises et myrtilles sur le gril jusqu'à ce qu'elles soient légèrement caramélisées. Ajoutez-les ensuite comme garniture pour une salade de poulet avec des épinards, de la laitue ou des asperges.

4. Cocktail sans alcool avec des baies

Les boissons gazeuses acides peuvent être tentantes pendant l'été, mais elles entraînent également de nombreux problèmes de santé. Vous pouvez satisfaire ce caprice gastronomique, à l'aide d'un cocktail acidulé aux baies, préparé à la maison, sans ingrédients nocifs.

Faites une purée de vos baies préférées dans un mixeur, versez-la dans des verres hauts (jusqu'au quart de leur hauteur), puis ajoutez un siphon minéral, du jus de citron frais et des glaçons.

Pour cette recette, vous pouvez essayer plusieurs combinaisons de fruits, avec des framboises et des raisins, des groseilles et des fraises, des myrtilles et des mûres, etc. Garnir les cocktails de fines tranches de citron et de quelques feuilles de menthe fraîche.

5. Sauce salsa aux baies

Une excellente garniture pour de nombreux plats de viande est la sauce salsa aux baies, pleine de nutriments et très savoureuse. Mélanger des fraises finement hachées avec de l'avocat en dés, des tomates hachées, de la coriandre fraîche, du jus de citron et du piment au goût.

Vous pouvez également préparer une sauce salsa spéciale, composée de myrtilles et de fraises hachées, d'oignons rouges finement hachés, de jus de citron et de menthe fraîche.

6. Fraises glacées au chocolat noir

Bien qu'à première vue, cela ne semble pas être un dessert sain, les fraises fraîches avec un nappage au chocolat noir (au moins 80% de cacao) sont une excellente préparation, à la fois pour satisfaire l'envie de quelque chose de sucré et pour la santé en général.

Les fraises contiennent des antioxydants, de la vitamine C et des fibres, en plus de nombreux autres nutriments essentiels pour le corps, tandis que le chocolat noir s'est également avéré être une source importante de substances qui empêchent les processus oxydatifs dans les cellules et aident la mémoire, la concentration et augmentent la vigilance.

Faites fondre une tablette de chocolat noir au bain marie ou au micro-ondes, puis couvrez les fraises jusqu'au fond. Vous pouvez utiliser n'importe quelle autre baie préférée pour ce dessert sain et au goût de tous les membres de la famille.


Comment préparer une salade de bâtonnets de crabe ? 10 conseils utiles

1. Si vous avez décidé de préparer une salade avec des bâtonnets de crabe, vous devez tout d'abord choisir parmi une abondance présentée un produit de qualité. Bien sûr, il est préférable de choisir de ne pas coller de crabe congelé et réfrigéré. Par conséquent, je ne sais pas ce qu'on obtiendra après ces mêmes bâtonnets de crabe congelés surgelés. Mais, s'il arrivait quand même que vous l'ayez acheté, il s'agit d'un produit surgelé, dans tous les cas, n'utilisez pas de four à micro-ondes pour le décongeler. Si vous avez suffisamment de temps, vous pouvez simplement mettre des bâtonnets d'avance de crabe du congélateur sur l'étagère inférieure du réfrigérateur et ils décongèlent complètement pendant la nuit. Lorsque le temps libre et les invités sont sur le pas de la porte de la maison, le plus petit bâtonnet de crabe s'emballe dans une casserole d'eau tiède et le garde là pendant un certain temps.

2. Quelle serait une salade avec des bâtonnets de crabe, décidez de ne pas cuisiner, probablement dans sa composition sera des œufs. Les œufs doivent donc être cuits dur. Ici, la règle est "mieux vaut avaler le couteau Dowar". De plus, les œufs durs pour salade avec des bâtonnets de crabe traditionnellement, ne coupez pas et ne frottez pas sur une râpe.

3. Si une partie de la salade que vous choisissez comprend du concombre, et ici, il y a des nuances. Tout d'abord, cela ne devrait pas être trop, car les concombres sont plutôt sur la structure liquide, et si vous choisissez des bâtonnets de crabe de haute qualité, ils devraient eux-mêmes être juteux, et l'excès d'humidité dans le concombre est quelque chose . Le concombre ne devrait donc être qu'un ingrédient d'accompagnement pour la salade de bâtonnets de crabe. Deuxièmement, si vous choisissez des concombres moulus, il faudra alors nettoyer la peau. Faisant des concombres cultivés en serre, la peau est fine et ne l'enlève pas nécessairement.

4. Il en va de même pour les tomates fraîches. En les utilisant comme ingrédient de salade avec des bâtonnets de crabe, retirez mieux la peau. Pour ce faire, il faut faire une incision croisée sur une tomate et la verser sur l'eau bouillante, puis elle se décolle facilement pour l'enlever.

5. Quant aux oignons et aux oignons en général, ils peuvent simplement tuer l'arôme délicat des bâtonnets de crabe. Si vous ne pouvez pas imaginer une salade sans la présence de ce légume, il est préférable d'utiliser, bien sûr, des oignons rouges doux. Mais pour être sûr, après avoir coupé l'oignon, versez-le sur de l'eau bouillante et n'oubliez pas vos mains. Alors allez-y avec plus d'amertume, et l'arc sera juteux et plus doux.

6. Dans de nombreuses salades avec des bâtonnets de crabe, le fromage est utilisé comme ingrédient principal. Donc, le fromage, ainsi que les œufs, il est préférable de ne pas couper et frotter sur une râpe grossière. Et cela devrait être fait au moins avant de nourrir la salade directement sur la table. Sinon, il peut zavetretsya et sécher, ce qui n'a pas d'effet positif sur l'apparence de la salade finie et ses qualités gustatives.

7. Lorsqu'elles sont utilisées pour la cuisson d'une salade de pommes fraîches, n'oubliez pas que si elles sont coupées à l'avance, elles peuvent noircir. Pour éviter cela, saupoudrez de pommes hachées avec du jus de citron.

8. Si vous préparez une salade avec des aliments en conserve, tels que du maïs, des pois ou des ananas, n'oubliez pas d'en verser tout l'excès de liquide, puis de l'ajouter à la salade.

9. feuille de laitue et chou chinois avant de trancher et d'ajouter à la salade avec des bâtonnets de crabe, vous devez faire tremper un moment dans de l'eau froide. On l'obtient de cette façon ils garderont frais plus longtemps et seront plus clairs.

10. Le crabe colle très bien à toutes sortes de vie marine. Ainsi, les fruits de mer doivent être cuits au préalable. Une fois qu'ils ont refroidi, ils doivent nettoyer la tête de la coquille et, où les crevettes ou plёnochek où le calmar. Et seulement ensuite, couper et ajouter à la salade avec des bâtonnets de crabe.

Ce sont les directives générales que vous devez suivre si vous voulez vraiment cuisiner une délicieuse salade avec des bâtonnets de crabe.

Comment préparer une salade avec des bâtonnets de crabe. Recettes de cuisine.

Depuis les recettes de salades traditionnelles, avec des bâtonnets de crabe avec du riz, du maïs et des œufs, le moins sera probablement donné une version plus inhabituelle et originale de cette salade.


3 délicieuses recettes de granola, parfaites en combinaison avec du yaourt, du pudding de chia ou des fruits frais

Le granola est un moyen idéal pour remplacer les céréales sucrées sur le marché, et maintenant vous pouvez le faire à la maison !

Rien ne se compare à la garniture croustillante sur un bol de smoothie, un pudding de chia ou un bol de fruits frais. Le granola peut être à la fois un aliment complet, sain et nutritif, ainsi qu'une bombe calorique, pleine de sucre et d'autres ingrédients peu bénéfiques pour votre corps.

Si vous cherchez une recette de granola simple, que vous ne pouvez préparer qu'une seule fois, pour toute la semaine, vous trouverez ci-dessous trois délicieuses options !

Choisissez votre recette de granola préférée et préparez-la à la maison !

1. Recette de granola à la vanille et aux amandes

Cette première recette de granola est simple, basique, au goût délicat et absolument merveilleux. Vous pouvez le saupoudrer sur un pudding de chia aux fruits, et une fois que vous aurez appris à le préparer, vous pourrez improviser à l'infini !

Ingrédient:
  • 4 tasses de flocons d'avoine
  • une tasse de flocons de sarrasin ou de quinoa croustillants
  • une tasse d'amandes
  • 1/2 tasse de beurre d'amande
  • 1/2 tasse de sirop d'érable
  • 1/4 tasse d'huile de noix de coco
  • une cuillère à café d'essence de vanille
  • une cuillère à café d'essence d'amande
Mode de préparation :

Pour commencer, hachez grossièrement les amandes. Vous pouvez même utiliser des flocons d'amandes sans la peau. Mettez ensuite les amandes, les flocons d'avoine et les flocons de sarrasin dans un bol. Bien mélanger.

Dans une casserole, à feu doux, mélanger le beurre d'amande, le sirop d'érable et l'huile de coco. Lorsque tous les ingrédients sont réchauffés et incorporés, ajoutez les essences de vanille et d'amande. Mélangez à nouveau jusqu'à obtenir une composition homogène.

2. Recette de style granola Pain à la banane

Si vous aimez le gâteau à la banane et que vous souhaitez essayer d'autres interprétations, ce granola sucré vous plaira sans aucun doute !

Ingrédient:
  • 5 tasses de flocons d'avoine
  • une tasse de noix
  • 3 bananes
  • 1/4 tasse de tahiné
  • 1/4 tasse de sirop d'érable
  • 2 cuillères à café de cannelle
Mode de préparation :

Hachez grossièrement les noix, puis placez-les dans un grand bol, avec les flocons d'avoine et la cannelle, en mélangeant bien. A part, passez les bananes à la fourchette. Il est recommandé d'utiliser des bananes très mûres pour cette recette, afin que le résultat final soit plein de saveurs et très sucré.

Mélanger la purée de bananes avec du tahini et du sirop d'érable. Lorsque vous obtenez une sauce homogène, versez-la sur les autres ingrédients et incorporez-la très bien.

3. Recette de granola aux noisettes et chocolat

Si vous aimez le chocolat et le granola, et que cela n'a pas de sens pour vous s'il ne contient pas de cacao, essayez cette version décadente, avec un goût qui vous rappellera le Nutella.

Ingrédient:
  • 4 tasses de flocons d'avoine
  • une tasse de noisettes
  • 1/3 tasse de miel
  • 1/3 tasse de beurre de noisette
  • 1/4 tasse de morceaux de chocolat noir
  • 2 cuillères à café de cacao
  • une pincée de sel
Mode de préparation :

Hachez grossièrement les noisettes et mélangez-les avec les flocons d'avoine. Hachez le chocolat, puis ajoutez-le dans le même bol. Vous pouvez également utiliser des pièces en chocolat. Ajouter le cacao, le sel en poudre, puis mélanger le tout.

Mélanger dans une casserole, à feu doux, le beurre d'amande et le miel, jusqu'à l'obtention d'une composition fluide, pouvant être mélangée à des ingrédients secs. Mélangez le tout dans un bol et mélangez bien.

Étaler la composition sur du papier sulfurisé et cuire au four pendant une demi-heure, en retournant le granola périodiquement pour ne pas brûler. Laissez-le dans le plateau jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement, puis conservez-le dans un bocal en verre bien fermé.


Vidéo: SALADE DE FRUITS FRAIS (Décembre 2021).