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Crème au chocolat aux bananes (lait de soja)

Crème au chocolat aux bananes (lait de soja)

Nous préparons la crème selon les instructions sur l'enveloppe.

Mettez le lait sur le feu, lorsqu'il commence à bouillir, ajoutez progressivement la composition obtenue à partir de la poudre de pudding mélangée à 6 cuillères à soupe de lait et le sucre vanillé, ajoutez l'essence de rhum.

Mélanger avec une cuillère en bois jusqu'à épaississement.

Laisser refroidir un peu puis remplir les formulaires.

Laisser refroidir quelques heures.

À la sortie du réfrigérateur, décorez de tranches de banane et de chocolat râpé.



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Chèque de Carême à l'orange et lait de soja

Samedi 06.04.2013, je me suis promené dans Covent Garden, à Londres ! Nous n'avons pas manqué d'aller ici http://www.lepainquotidien.co.uk/#/en_UK/menu/bakery car nous n'avons pas manqué non plus de déguster un & # 8220 muffin bio & # 8211 option vegan & # 8221 avec bananes et chocolat et un café chaud !

Du muffin au gâteau n'était pas long, étant donné que le dimanche 07.04.2013 mon gâteau était déjà au four.

Je pourrais décrire la recette comme suit :

  • 400gr de farine complète
  • une orange
  • 250gr de lait de soja (selon les préférences il peut être à la vanille, au chocolat, sucré ou non)
  • 200gr de sucre (j'ai utilisé du sucre roux)
  • Sel en poudre
  • 4 cuillères à café de levure chimique (le paquet mentionne : 4 cuillères à soupe à 225 gr de farine)
  • 50gr de cacao
  • mettre la farine dans un bol
  • moudre l'orange
  • presser l'orange
  • couper ce qui reste de l'orange en petits morceaux ou en lanières
  • sur la farine ajouter le sel, la levure chimique, le lait de soja, le sucre, l'orange (jus, zeste, etc.) et le cacao
  • bien mélanger la composition jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte homogène
  • préchauffer le four à 180 degrés
  • placer la composition dans un moule à cake à fond amovible
  • mettre la plaque au four pendant 50 min
  • sortir la plaque du four et laisser refroidir le gâteau

Plus simple que cela, un gâteau de jeûne savoureux et moelleux ne pourrait pas être fait !


Crème au chocolat aux bananes (lait de soja) - Recettes

Cette recette est la plus réussie de toutes les recettes de crème Dukan que j'ai essayées. Il peut être combiné avec des crêpes ou des gâteaux (suivez les recettes, restez près).

Phase de croisière (PL, PP), Consolidation, Stabilisation finale

- 2 cuillères à soupe de fromage écrémé ou de fromage blanc

- 2 cuillères à soupe de cacao dégraissé

- 2 cuillères à café d'édulcorant liquide

Mélanger le fromage avec le cacao jusqu'à ce que tout soit incorporé, puis ajouter le lait et l'édulcorant. Bien mélanger tous les ingrédients. N'ayez pas peur si la composition a l'air liquide, car elle est mise au réfrigérateur et durcit. Par conséquent, conservez la crème au réfrigérateur et consommez-la telle quelle ou en combinaison avec d'autres recettes.

80 réponses à Crème au Chocolat (Nutella Dukan)

[. ] crêpes, mais la poêle doit être très bonne. Je les ai mangés avec de la crème au chocolat (recette ici) ou pour ceux qui consolident, ils peuvent être consommés avec une confiture de fruits [. ]

si on le met dans un bocal, as-tu plus de temps ?

J'ai fait des crêpes aujourd'hui, j'ai obtenu 3 morceaux de cette composition. Ils étaient très savoureux et je vais certainement en faire plus. Je n'ai pas tellement aimé la crème au chocolat pour être honnête, mais compte tenu du fait que c'est comme & # 8220nutela & #8221 était ok!

Eh bien, rien ne se compare au nutella. Les crêpes sortent en fonction de l'épaisseur de la composition dans la poêle. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez doubler les ingrédients.

Qu'est-ce que le fromage blanc ? J'ai du fromage frais d'Ehrmann ou un noyau de lait de Delaco

C'est un fromage léger et aigre. Ce n'est pas comme ceux que vous avez mentionnés. On le trouve dans les hypermarchés. J'utilise celui-ci (à gauche) http://www.retete-dukan.ro/iaurtquark/

Salut, j'ai aussi fait la crème aujourd'hui, j'ai utilisé du fromage laitier à 0,2% de matière grasse et une cuillère à soupe de 11% de cacao s'est avérée excellente. Merci pour les recettes que vous avez publiées. Je suis en phase croisière et vos recettes me sont très utiles

Ça a l'air très bien! S'il vous plaît, dites-moi d'où vous procurez-vous du cacao écrémé?

J'utilise du cacao avec 11% de matière grasse (c'est toléré).

Je l'ai fait maintenant et c'est super bon. J'ai mis le Dairy cheese avec 2% de matière grasse et de l'essence de rhum et c'est dingue. Merci pour la recette.

aaa et j'ai oublié de dire !! Je n'avais pas d'édulcorant liquide et j'ai utilisé un édulcorant en poudre (méga image) et il est sorti très dur, tout comme le nutella.

Je suis heureux! Il existe plusieurs types d'édulcorants.

Je l'ai fait hier soir. Il s'est avéré très bon.

Je l'ai aussi fait avec du fromage Ehrmann (kaufland, 0,2%). Je n'avais pas d'édulcorant liquide, j'ai mis de la poudre et je pense que j'ai dû en mettre plus. Sinon, ça s'est bien passé. J'en ai rempli les crêpes.

Je l'ai fait hier soir aussi et ça s'est bien passé Ma question est : tu n'utilises pas trop de cacao (2 cuillères à soupe) ? Est-ce que 1 lgt ou 7 gr… par jour semble autorisé ou le consommons-nous en plusieurs jours ? Et nous pouvons le manger même la nuit. Parce que j'ai un problème avec les sucreries, je me réveille la nuit et j'ai envie de manger quelque chose de sucré d'ici et de kg en plus ! Une autre question est de savoir si le soir après 21h on peut manger des ex galettes croustillantes ! Le régime dit qu'on peut manger quand on a faim, mais la règle ne s'applique-t-elle pas que dans tout autre régime on ne mange rien le soir, peut-être juste un yaourt ?

N'oubliez pas que là où les quantités de nourriture sont plus élevées, vous devrez diviser la préparation pendant 2 ou 3 jours si nécessaire. Si les aliments sont autorisés, vous pouvez les manger plus tard lorsque vous avez faim.

J'ai trouvé du cacao dégraissé chez Carrfour & # 8211BIO BENEFIQUE & # 821110.45 RON/100g

J'ai commencé le régime il y a un mois et j'ai perdu 6 kg. J'aime beaucoup le chocolat, et cette recette pour moi signifie beaucoup. il s'est avéré meilleur que le Nutella original, où vous pouvez toujours le manger sans le sentir sur les hanches le lendemain. Je m'incline devant vous et vous remercie d'exister ! : - *

J'ai fait cette recette avec du fromage laitier. Cela me semblait un peu trop acide, alors j'ai essayé de le transformer. A partir de deux cuillères à soupe de crème, de deux blancs d'œufs battus et d'un édulcorant après les yeux, j'ai fait une sorte de mousse. Délicieux même cru, mais j'ai ressenti le besoin d'être au chaud… et je l'ai mis au four 15 minutes à 180… et en 5 minutes il ne restait plus rien.
Merci.

Fooooarte buuuuuuna.
Je me suis débarrassé du nutella.
Mon garçon ne mange que des crêpes au nutella. Aujourd'hui, nous avons du nutella dukan. Yupiiii

Je suis content que vous l'aimez!

Je n'ai pas trouvé de cacao de ce dégraissé avec moins de graisse. Le prenez-vous à la pharmacie quelque part? Combien de graisse doit avoir le minimum. J'habite en Italie. Merci

Recherchez dr oetker ou tout autre contenant de 10 à 12 % de matières grasses. Il est toléré 1 lgt par jour.

Je pense que je ferai aussi cette crème pour ma petite fille. Pas avec un édulcorant, j'ajouterai un peu de sucre, et j'espère qu'on se débarrasse des bonbons trop transformés

Où puis-je me procurer un édulcorant en poudre ou liquide ?

Plafar, Mega ou tout hypermarché. demandez aux employés et ils vous montreront où chercher.

Il est autorisé les jours PP.

Je pensais au cacao. K n'est pas très bien. Seulement ça.

Le cacao est également acceptable au PP (les tolérés sont également autorisés au PP).

Y a-t-il une différence entre un édulcorant en poudre et un édulcorant liquide ? Je l'ai fait avec un édulcorant en poudre et ils sont bons

merci beaucoup pour la recette de cioco & #8230 J'ai fait la crème maintenant..c'est fou! & #8230demain j'essaierai les crêpes & #8230Je suis curieuse de savoir comment seront mes crêpes avec la crème cioco & #8230 :)

J'ai aussi essayé cette crème mais ça n'a pas marché ! Il est vrai que je n'ai pas utilisé de fromage frais mais du fromage écrémé. Est-ce la raison ?

BESTIALLLLLLLLL ! Je sens que ça va devenir mon dessert préféré.

C'est l'idée ! Maintenant je l'ai fait et c'est très bien, d'autant plus qu'après 6 jours d'attaque tenu comme un livre, dans lequel j'ai perdu 7 kg. (bien que dans le test j'ai été spécifié & # 8211 2,4 kg.) C'était le premier bonbon. Comme prix ! J'ai mis 3 cuillères à soupe de Fromage laitier, de la poudre d'édulcorant et de l'essence de rhum & # 8211 est sorti extrêmement bon et rafraîchissant, je pensais avoir mangé l'amande la plus savoureuse!

Comme tu as bien perdu du poids ! Bonne chance!

Faut-il mettre du lait ? Ça ne va pas avec de l'eau ou quelque chose comme ça ?

Je l'ai fait aussi et j'ai mis une cuillerée de yaourt à la place du lait. Il s'est avéré trop bon ! Cela ressemble plus à Philadelphie qu'à Milka. Je suis désolé je dois le manger dans 6 jours car j'ai mis du cacao ou j'aurais tout mangé

combien de temps pouvons-nous manger ce bonbon

si vous mettez seulement 1 lgt de cacao, vous pouvez le consommer en une journée. sinon plusieurs jours.

Je souscris à ce dessert. J'en fais plus le week-end et je le divise dans de petits verres, mets une cuillerée de goji dessus et les garde au congélateur. Quand j'arrive du bureau fatigué, avec une envie de sucreries (toujours), je viens d'en sortir un et, hap, joie et énergie pour courir

Formidable! En ce moment je l'ai mis dans un pot de Finetti et mon garçon a mangé et ne s'est douté de rien. J'ai également ajouté un peu d'essence de rhum pour me rappeler mon enfance et le goût du chocolat & #8216Rom & #8217. Toutes vos recettes sont excellentes et c'est un plaisir de cuisiner quand vous avez le livre devant vous ! Bisous!

pouvez-vous le faire avec du fromage deg delaco?

J'ai aussi fait cette recette et elle s'est avérée douce-amère. Est-ce à cause de l'édulcorant? J'ai utilisé des comprimés.

Probable. Si vous avez utilisé la stevia exp, c'est son goût.

super bon & # 8230..parce que je suis content de pouvoir apprécier les desserts, c'était le plus gros problème de tous les régimes que j'ai essayés jusqu'à présent mais maintenant que je t'ai trouvé la vie est rose et je peux enfin finir ce que j'ai prévu faire. Je suis accro à votre site ! bravo pour l'initiative et merci !

Merci. Je suis heureux d'apprendre que le site vous aide. Bonne chance!

wooooowww..c'est un délice culinaire, je ne pense même pas que cela ne fasse pas grossir, autant que je pense que c'est beaucoup plus sain que celui du commerce sans lequel je ne pourrais pas vivre, ou alors J'ai pensé. Je n'avais jamais imaginé cette combinaison & #8230. c'est tellement merveilleux dans le goût, et vous pouvez le faire de la même manière et le visage, plus doux, plus dur, plus doux amer moi, avec de la cannelle, avec de la noix de coco, avec bla bla bla bla beaucoup de tous vous êtes un ange parmi les régimes Mme admina.

Trop gros mots à la fin. Heureux que vous aimez! Je t'embrasse tendrement !

Je ne peux plus copier les merveilleuses recettes. Y a-t-il un problème ?

Bonjour Luciana. Malheureusement, j'ai bloqué la fonction de copie car j'ai souffert à plusieurs reprises que les recettes ici soient copiées et postées par des personnes au moral bas sur leurs sites. Alors réécrivez-les au moins. Mais pour les imprimer, utilisez le bouton d'impression à la fin de chaque recette et le tour est joué. Pas besoin de les copier dans des documents séparés. Tu n'as pas essayé ça ?

J'ai trouvé chez Lidl du fromage frais écrémé avec 0,5% de matière grasse. Va-t-il être utilisé pour & # 8220Nutella & # 8221 ?

Aller. Tout fromage contenant jusqu'à 2% de matière grasse est autorisé.

Si j'ai utilisé une cuillerée de cacao et une cuillerée de ness, combien de jours puis-je en consommer ? C'est fffff bon & #8230merci

J'ai commencé le régime pendant environ trois semaines et j'ai perdu 12 kg.
Aujourd'hui, je suis tombé sur votre page et je suis très heureux.
J'ai trouvé beaucoup de recettes sans intérêt, et je suis sûr qu'elles seront très utiles dans mon combat contre Kg.
Merci beaucoup !!

Juste aujourd'hui Gina ?! ) Blague. Bravo pour les kilos perdus et bonne chance. J'espère que vous essayez autant de recettes sur le site.

Maintenant, chaque jour, je cuisine une recette de votre choix. Ils sont délicieux .

FFF bonnes crêpes, mais la crème a l'air un peu dure, c'est un fort goût de cacao. Je l'ai utilisé pour le gâteau. Merci pour les recettes

Salut. Quel édulcorant as-tu utilisé ? J'ai de la poudre ou des comprimés de stévia, je comprends que ce n'est pas une si bonne crème avec cet édulcorant. Félicitations pour les recettes !!

Stevia va aux bonbons qui ne sont pas trouvés. Ou Clio ou xylitol.

RECETTE NUTELA au goût quasi identique à manger sur place : 2 jaunes frottés avec une cuillère à café de cacao et édulcorant au goût (légèrement)


Crème au chocolat rapide

Crème au chocolat rapide à partir de : cacao, lait de coco, miel, fruits.

Ingrédient:

Mode de préparation :

Mélangez du cacao cru avec suffisamment de lait de coco pour former une crème et ajoutez du miel. Vous pouvez ajouter de la purée de fruits comme des bananes ou des mangues.

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Autres recettes :

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Mayonnaise au soja de Carême


Recette culinaire de mayonnaise à jeun à partir de lait de soja. Comment faire de la mayonnaise à jeun à partir de lait de soja. La meilleure mayonnaise à jeun à partir de lait de soja. Recette rapide pour la mayonnaise à jeun à partir de lait de soja.
Sur le site, nous avons une recette pour mayonnaise au lait de vache , honnêtement, je ne pensais pas qu'il pouvait être fabriqué à partir de lait de soja.
L'idée d'une de nos lectrices, Gina Naval, m'a fait tester, et je dois avouer qu'elle a dépassé mes attentes.
Merci beaucoup Gina !!
C'est bon et très très bon, on ne se rend même pas compte que c'est une mayonnaise à jeun !!
Je le recommande en toute confiance !

Mayonnaise au lait de soja à jeun-Ingrédients

125 ml de lait de soja
300 ml d'huile de tournesol
une cuillère à café de jus de citron
une cuillère à café de moutarde classique
sel
Lait de soja
1 cuillère à soupe de lait de soja en poudre
125 ml d'eau

Mayonnaise à jeun au lait de soja-Préparation

Le lait de soja est mis dans un bol cylindrique (comme sur la photo) ou dans un pot de 800g.
Ajouter l'huile, une pincée de sel et mélanger au batteur vertical pendant 1 minute.
La mayonnaise acquiert une consistance tout comme la mayonnaise aux œufs ordinaire ou la mayonnaise au lait de vache.
Si vous le trouvez trop fin, vous pouvez ajouter un peu plus d'huile, puis continuer à mélanger.
Une fois que la mayonnaise a atteint la consistance désirée, ajoutez une cuillère à café de jus de citron et une cuillère à café de moutarde et mélangez encore quelques secondes.
Il peut être utilisé avec succès pour la salade orientale, la salade d'aubergines, la salade de chou-fleur ou n'importe où.

Noter: Pour cette recette, j'ai utilisé du lait de soja en poudre qui se prépare comme n'importe quel autre lait en poudre.
Vous pouvez utiliser du lait de soja prêt à l'emploi.


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Je suis Dana Burlacu, propriétaire de Cakes et autres, ambassadrice roumaine auprès de la Food Revolution Community, amoureuse des gâteaux et de la nourriture.

Bonne carte postale.
Et je t'ai bien trouvé ! ??

J'aime beaucoup vos actions caritatives. félicitations, tu es un homme merveilleux ! & lt3

Merci beaucoup. C'est un peu ce que je fais.

Votre nouvelle maison a l'air très bien et le gâteau a l'air très appétissant.
Félicitations pour tout ce que vous faites !
Bisous!

Dana, merci d'avoir assisté à l'inauguration.

Félicitations, que la transition vers le terrain se fasse dans une bonne heure !
Le dessert a l'air très bon et il pleuvait dans ma bouche quand je le regarde. Bien que vous soyez dans une autre région du pays, je vous demande, où trouve-t-on du lait de coco ? Où l'avez-vous obtenu?

Vous n'avez plus à le valider, personne ne s'en soucie & #8230.
Pour explorer la possibilité technique, d'avoir un signet dans nos commentaires pour nous faire savoir par mail si vous répondez, sinon, j'en prendrai un avec les autres et je me souviendrai dans un mois de lire. Avant, j'avais la réponse rapidement via WP. Le domaine est-il WP ? & # 8230 Je ne sais pas où chercher pour le savoir. Peut-être que cela fonctionne de la même manière.
En tout cas, tu as fait du très bon travail, tu ne sens pas la transition.

Merci Didi pour tous les conseils, ils me sont très utiles.
Lait de coco de Lidl.


Crème au chocolat aux bananes (lait de soja) - Recettes

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Crème à tartiner coco au cacao bio 250g Bio Today

Une tartinade à la noix de coco super délicieuse avec des morceaux croquants de fèves de cacao (graines de cacao).

Ingrédient: noix de coco* 92% (noix de coco râpée*, lait de coco*, sirop de coco*, huile de coco*), morceaux de fèves de cacao* 3%, huile de colza*, huile d'olive*, huile de tournesol*, sel, vanille bourbon*

* issus de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles/100ml :
Énergie : 2166 kj / 517kcal
Matières grasses : 45 g dont saturées : 36g
Glucides : 21 g dont sucres : 20 g
Fibre : 5.5g
Protéines : 3.1g
Sels : 0,63g


Soja (grains) - 18 recettes

Recettes avec du soja - divers plats à base de cette délicieuse légumineuse, très recherchée pour les menus à jeun et plus encore.

soja est une plante légumineuse dont les graines contiennent 39 à 45 % de protéines, 19 à 22 % de matières grasses et de nombreuses vitamines. La composition diffère selon la culture, le climat et surtout la variété.

Originaire de Chine, où il est cultivé depuis plus de 5 000 ans, le soja s'est ensuite répandu en Amérique, en Europe et en Afrique. Avec un grand nombre d'espèces et une résistance particulière à la sécheresse et aux maladies, il s'est adapté à un large éventail de conditions pédologiques et climatiques.

À l'exception de l'Antarctique, le soja s'est répandu sur tous les continents, mais a trouvé les meilleures conditions dans les plaines plus humides des latitudes moyennes, où les États-Unis. et la Chine représentent ensemble 60% de la production mondiale.

L'importance du soja est particulière. Du soja est obtenu : une huile comestible de bonne qualité, également utilisée dans la préparation de la margarine, une large gamme de farines et de semoules qui, en raison de la teneur élevée en protéines, riches en acides aminés ont une valeur nutritionnelle plus élevée que la farine obtenue à partir de céréales.

La teneur en acides aminés du soja est comparable à celle des protéines animales : lait, viande, poisson, etc.

A partir du soja, par divers procédés, on obtient une large gamme de produits dérivés : "lait de soja", boissons fermentées, fromages ou encore lait en poudre. Les protéines de soja jouent un rôle important dans l'obtention de produits texturés, proches de ceux de la viande.

Afin d'obtenir des substituts de viande et des produits carnés, l'opération de "filage" est nécessaire, à travers laquelle la structure de la viande peut être imitée.

Les germes de soja sont un excellent aliment utilisé en élevage.


Crème au chocolat (à jeun)

Crème au chocolat en version fast–, fine, savoureuse et rapide à préparer. Je l'utilise pour les desserts à jeun, en particulier pour les recettes de gâteaux et de gâteaux. Le beurre de coco lui donne un arôme unique !

Portions :

Ingrédient:

Instructions de préparation

Dans une casserole mettez 400 ml de boisson de soja à la vanille, sur feu doux.

100 ml de boisson de soja à la vanille sont mélangés avec du sucre, de l'amidon et du sel.

Lorsque la composition a bouilli, ajoutez la composition d'amidon et mélangez en continu, laissez bouillir pendant 1 minute.

La crème obtenue est transférée (chaude) dans un bol et on y ajoute des morceaux de chocolat.

Remuer jusqu'à ce que bien incorporé et après 5 minutes ajouter beurre de noix de coco et mélanger la crème.

La crème contiendra de nombreuses bulles d'air, après refroidissement elle aura une consistance homogène.

Il est utilisé pour obtenir des gâteaux et des tartes à jeun.

Bon appétit!


Vidéo: crème au chocolat et lait de soja - chef iatto tv (Janvier 2022).